Öncelikle çocukların büyüme ve gelişmesini etkileyecek birçok etken bulunmaktadır; kalıtım, hormonlar,beslenme düzeni değişimler üzerine özellikle etkili oluyor. Ergenlikte fiziksel değişimler elbette normaldir, hem kız hem de erkek çocukların bu süreci sağlıklı

Kişi ders çalışmadığı takdirde sınavda başarılı olmayacağını biliyor (düşünce) ama buna rağmen ders çalışmıyor (davranış). Burada var olan durum ne? Düşünce ve davranış arasında uyumsuzluk. Pekala, sonucu ne? Bilişsel tutarsızlık.

Ergenlerin farklı istek ve görüşleri var, ebeveynlerin de çocuklarından beklediği ve eleştirdiği noktalar var, burada bir çatışma yerine birbirinizi anlamaya ve doğru kelimelerle kendinizi anlatmaya çalışın, anne-baba olarak da eleştirel

ders çalışma anlarının “ek puan”, “tatile çıkma”, “etüde kalmama”, “istediğim tatlıyı yeme” gibi “extrinsic rewards (görülebilen ödüller)” e dayandırılmaması durumudur, çünkü bu türden tercihler, belki o saat, o gün, o hafta ders

Ergenlik, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçerken serpilme, bireyselleşme ve toplumsallaşma aşamasını sağlayan fiziksel, sosyal ve psikolojik olgunlaşma dönemidir. Ergenlik; daha fazla sevgi, ilgi, saygı, olanak ve özene ihtiyaç duyulan bir süreçtir.

Bilginin tekrar edildiği vakitler dışında unutma oranını etkileyen farklı faktörler de var. Başka bir deyişle, unutma oranları sadece tekrarların ne zaman yapıldığı ile ilişkili değil. Bu sebeple de, Ebbinghaus Unutma